El estres laboral y el recurso humano

 República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Defensa

Universidad Nacional Experimental Politécnica

De la Fuerza Armada Nacional UNEFAN

Núcleo-Miranda Extensión Santa Teresa del Tuy

Carrera: Lic. Administración y Gestión Municipal 6º Semestre

Asignatura: Comportamiento Organización    

                                         

Docente:                                                                                    Estudiante:

Marisela Monges                                         Kimberly Avendaño C.I: 19753606

                                                                Informe

  El estrés laboral

Es aquel que se produce por excesiva presión que tiene lugar en el entorno del trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral o propia y la capacidad o recursos disponibles para cumplirlas eficientemente.

Causas:

     Excesiva responsabilidad en el trabajo

     Relaciones humanas problemáticas

     Condiciones laborales insatisfactorias

     Mala relación con el jefe o jefa del área laboral

Por su puesto, estos factores no afectan de la misma forma a todas las personas. Existen individuos que soportar perfectamente una gran carga de trabajo y sin embargo no son capaces de sobrellevar la responsabilidad.

Consecuencias:

La palabra estrés la empleamos con gran ligereza. Ha llegado a formar parte del vocabulario de todos. Todas la usamos constantemente. Sin embargo, esto es un error, ya que tener estrés no es cualquier cosa. Sus consecuencias pueden llegar a ser graves.

Desde el punto de vista de la persona afectada, el estrés laboral puede ocasionar:

     Enfermedades y patologías

     Problemas motores y cognitivos

     Trastornos variados, desde inmunológicos hasta sexuales

     Trastornos psicológicos graves que, en ocasiones puede llegar al suicidio.

Desde el punto de vista de la empresa, el estrés laboral es un elemento a tener muy en cuenta, ya que sus efectos también pueden ser graves:

     Descenso acentuado de la productividad

     Absentismo

     Alta rotación de empleados, lo que impide que se genere una cultura organizativa favorable

     Disminución en la calidad del producto o servicio.

Prevención

     Dieta equilibrada esto es imprescindible

     Ejercicio físico regular

     Desconectarnos del trabajo una vez salidos de la oficina

     Tratar de acostarse todos los días a la misma hora y no dormir menos de 6 horas

     Siempre que se pueda tomarse un respiro, por medio de unas vacaciones. Pueden ser cortas, puede tratarse de una escapada de fin de semana.

                                     El Recurso Humano

Es el empleado, trabajador y colaborador de una organización, este es quien conforma lo que se conoce como Recursos Humanos de la entidad, para cumplir funciones que lleven a al éxito de la organización.

Es la persona como tal que pasa a formar parte de un equipo de trabajo para desempeñar alguna actividad que ayude a la productividad de la empresa u organización.

Este puede ser afectado en la misma por estrés laboral a causa de exceso de trabajo, Problemas dentro del equipo de trabajo, etc.